諾麗果汁

兒子說：好像毛毛蟲！
女兒說：什麼東西那麼臭！
幾年前朋友送了 一顆諾麗果實，言道諾麗果非常營養又少蟲害，可以自己栽種。於是就找了培養土把它栽種起來，不下百粒的種子竟然都沒發芽。又跟朋友要了一顆果實，朋友說要時常澆水。這次總算有了綠芽出土，不過也才十幾株，到最後種到田裡的只有11株。
還不錯，隔年就開花結果了，結的果還真多！
問題來了，怎麼吃呢？硬梆梆的，整顆都是種子，果肉非常的少，無法生吃又不能打果汁。
朋友說他都乾燥後磨粉，早上泡五穀粉一起吃。可是味道還是不好阿！
網路上看了很多的諾麗果汁，想想乾脆也把它做成果汁吧 ！
怎麼做呢？